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A saúde mental no ambiente de trabalho é um tema que vem ganhando cada vez mais destaque, especialmente com as novas exigências da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), que entrará em vigor em 25 de maio de 2025. Nesta atualização, a NR-1 passa a incluir a avaliação dos riscos psicossociais, reforçando a responsabilidade das empresas na gestão desses fatores que impactam diretamente o bem-estar dos colaboradores.

Por que a Saúde Mental é Importante?

Quando pensamos na saúde mental, a primeira coisa que pode vir à mente é o desequilíbrio psicológico. No entanto, é fundamental entender que o ambiente de trabalho tem um papel crucial nesse aspecto. As empresas precisam de pessoas não só para trabalhar, mas também para consumir. Assim, cuidar da saúde mental dos colaboradores é uma responsabilidade compartilhada, que vai além do assistencialismo. Muitas empresas ainda não estão fazendo a parte delas, e isso precisa mudar.

O Impacto de um Funcionário Saudável

Funcionários saudáveis e bem geridos tendem a ser mais produtivos. Isso é uma realidade que deve ser encarada de frente. Na prática, quando um colaborador se conhece melhor e consegue gerenciar suas emoções e interações, não só melhora seu desempenho, mas também a cultura organizacional. Portanto, é essencial que as empresas ofereçam condições adequadas para o desenvolvimento humano.

O Que São Riscos Psicossociais?

Os riscos psicossociais referem-se a condições que podem afetar a saúde mental dos trabalhadores, como:

1. Estresse excessivo
2. Assédio moral e sexual
3. Conflitos interpessoais
4. Falta de suporte da liderança
5. Metas excessivas e jornadas de trabalho extensas
6. Condições precárias de trabalho

Esses fatores podem causar sérios problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão, impactando não apenas o colaborador, mas também a produtividade da empresa.

A Atualização da NR-1

A NR-1 já existe e exige que as empresas implementem um programa de gerenciamento de riscos ocupacionais. A grande novidade é a inclusão da análise de riscos psicossociais. Isso significa que as empresas precisam se atentar a fatores como pressão excessiva, assédio e falta de autonomia no trabalho.

O que muda com a nova norma?

Com a atualização, as empresas devem:

• Identificar e avaliar os riscos psicossociais em seus ambientes de trabalho.
• Elaborar e implementar planos de ação para mitigar esses riscos.
• Promover palestras e seminários voltados para a saúde mental dos colaboradores.

A fiscalização será realizada pelo Ministério do Trabalho, e as empresas que não cumprirem as exigências poderão enfrentar multas e penalizações. Portanto, é um alerta para que as empresas comecem a se adequar imediatamente.

O Aumento dos Pedidos de Licença por Saúde Mental

Um dado preocupante é que o número de pedidos de licença por questões de saúde mental cresceu significativamente. Em 2022, foram mais de 470 mil pedidos, e em 2023, o número já ultrapassou 280 mil, representando um aumento de quase 70%. A pandemia teve um papel crucial nesse aumento, pois desestruturou a relação das pessoas com o trabalho e gerou uma sensação de insegurança.

A Importância da Integração entre Empresas e Colaboradores

É fundamental repensar a relação entre empresa e colaborador. A saúde mental não é apenas uma responsabilidade do trabalhador, mas sim uma questão que deve ser abordada coletivamente. A pandemia acelerou um processo que já estava em andamento, e agora, mais do que nunca, é preciso que todos assumam sua parte na construção de um ambiente de trabalho saudável.

Responsabilidade Compartilhada

Todos têm um papel a desempenhar: desde os colaboradores, que devem se autoavaliar e se posicionar, até os gestores, que precisam criar um ambiente propício para isso. A responsabilidade não deve recair apenas sobre um dos lados, mas sim ser uma construção conjunta.

Exemplos de Boas Práticas

Algumas empresas, como o Sebrae, têm se destacado ao implementar ações voltadas para a qualidade de vida no trabalho desde 2011, incluindo apoio psicológico e estratégias de sensibilização sobre saúde mental. O exemplo delas deve ser seguido, pois mostra que é possível criar um ambiente de trabalho saudável e produtivo.

O Papel do RH

O RH tem um papel crucial nesse processo, pois é o responsável por aproximar a performance e a sustentabilidade da empresa. Com a nova norma, o RH deve revisar as políticas internas, implementar treinamentos e monitorar a saúde mental dos colaboradores.

Como Identificar Sinais de Adoecimento?

Para que as empresas possam agir rapidamente, é essencial que tanto gestores quanto colaboradores saibam identificar os sinais de adoecimento, tais como:

1. Falta de motivação
2. Cansaço excessivo
3. Baixa performance
4. Isolamento social
5. Irritabilidade
6. Mudanças bruscas de humor
7. Dores inexplicáveis

Estar atento a esses sinais é fundamental para que medidas possam ser tomadas antes que os problemas se agravem.

Conclusão

A atualização da NR-1 representa um avanço significativo na proteção da saúde mental dos trabalhadores. As empresas que abraçarem essa mudança e investirem em prevenção e capacitação não apenas se adequarão à legislação, mas também criarão um ambiente mais saudável e produtivo para todos. É hora de agir e garantir que a saúde mental no trabalho seja uma prioridade.

Autoria de Dra Graziele Cabral por WMB Marketing Digital

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